Softhouse testing instance

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

New Year, New Me!!?

Timbo637

2025-11-19 5:53 PM

Кинути курити спільнота

logo

Як впоратися з емоційним виснаженням

Ярослав Данілов

2025-11-18 10:46 AM

спільнота

logo

Тривожність і панічні атаки

Іван_1990

2025-11-13 10:07 AM

спільнота

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 3 3

Найактивніші

Timbo637 Повідомлень: 1 Тем: 0

Найбільш вподобані

Timbo637 1
Ярослав Данілов 1
Іван_1990 1

Перегляньте 411.784 дописів у 47.075 темах.

162,413 учасників

Вітаємо наших нових учасників: jcruz1, DivaG, Then, ManojNyx, KingKaro22

Feeling Anxious or Nervous


Samantha - Bilingual Health Educator
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
Samantha - Bilingual Health Educator
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
  • My Logo
14 років тому 0 2606 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0

Once you quit smoking you may feel anxious or nervous. Here’s some tips to help you through these periods:

 

  • Take a walk.
  • Take a hot bath.
  • Try a massage.
  • Try to take a few minutes out of your day to meditate, or do stretching exercises.
  • Set aside some quiet time every morning and evening—a time when you can be alone in a quiet environment.
Samantha, Health Educator 

Увійдіть, щоб відповісти Зареєструвати новий обліковий запис

Читання цієї теми:

We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.

Додаткова інформація