Stress is a common contributor to slipping. How to avoid falling into the trap? Plan ahead! Imagine yourself in high-stress situations. What could you do instead of instinctively reaching for that old crutch?
Here are a few ideas to get your started:
Post here
Take a walk
Phone a friend
Write in your blog
How have you coped with high stress situations while quitting?
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
